Креатин

Описание

Креатин был тщательно изучен и доказал, что помогает поддерживать размер мышц, силу и восстановление при постоянном применении в течение длительного времени в сочетании со здоровой, сбалансированной диетой и регулярными силовыми тренировками. Моногидрат креатина — популярная и эффективная добавка для наращивания мышечной массы. Микронизированная добавка с креатином может увеличить как краткосрочный, так и долгосрочный рост мышц. Это самая эффективная из доступных добавок для наращивания мышечной массы. Прием микронизированного креатина обеспечивает дополнительную энергию АТФ, что улучшает эффективность высокоинтенсивных упражнений. Это не только безопасная, но и одна из самых популярных и эффективных добавок в мире для наращивания мышечной массы и силы. Добавки с моногидратом креатина также повысили качество усилий спортсменов во время тренировок с тремя интервалами. Моногидрат креатина действительно может увеличить мышечную силу и мощь и улучшить результаты при относительно кратковременных занятиях высокой интенсивностью.